Lach-Yoga-Ausbildung
Werde Lachyoga-Übungsleiter an einem Wochenende!
* Lachen ist der Tanz des Atems * (indisches Sprichwort)
Diese Ausbildung befähigt die Seminarteilnehmer zur eigenständigen Durchführung von Lachyoga-Kursen und ist gleichermaßen eine Wohltat für Körper und Geist.
Sie vermittelt körpertherapeutisches Wissen spielerisch mit Freude und viel Praxis.
An einem Wochenende erlangst du die Fähigkeit, andere Menschen zu begeistern und dir dabei selbst etwas Gutes zu tun!
Der Kurs enthält 20 UE theoretischen und praktischen Unterricht,
Getränke und Pausensnacks, sowie ein ausführliches Skript.
Termin: 6.-7. September 2025
Samstag: 10.00 - 18.30 Uhr
Sonntag: 10.00 - 17.00 Uhr
Kosten: 280,- €, Frühbucher bis einschl. 31. Juli 2025: 260,- €
Was dich erwartet:
:) Einführung in die Welt des Lachyogas
:) Praktische Lachübungen & Techniken
:) Körpertherapeutische Hintergründe
:) Leitung und Moderation von Lachyoga-Sitzungen
:) Förderung von Freude, Energie & Wohlbefinden
:) Austausch mit Gleichgesinnten in positiver Atmosphäre
Für wen?
:) Für alle, die Freude am Lachen haben
:) Für Interessierte, die Lachyoga weitergeben möchten
:) Für Neueinsteiger & Erfahrene
Vorteile:
:) Zertifikat zum Lachyoga-Übungsleiter
:) Neue Fähigkeiten & Inspirationen
:) Spaß & Gemeinschaft
Info & Anmeldung bei Nadia Kramer oder über das Kontaktformular
"Lachen ist gesund" heißt es. Unzählige Reaktionen passieren in unserem Körper und wirken positiv auf unsere mentale und körperliche Verfassung:
:) Steigert die Stimmung und reduziert Stresshormone
:) Verbessert die Atmung und fördert die Durchblutung
:) Stärkt das Immunsystem und erhöht das Energielevel
:) Fördert Gemeinschaftsgefühl und positive soziale Interaktionen
:) Ist eine einfache, spaßige Methode, um Körper und Geist in Balance zu bringen
Hast du heute schon gelacht?
"Nichts in der Welt wirkt so ansteckend wie Lachen und gute Laune." (Charles Dickens)
Was ist denn Lachyoga?
Lachyoga ist eine innovative und wirkungsvolle Methode, die Lachen mit yogischen Atemübungen verbindet. Dabei lachen die Teilnehmer*innen bewusst, ohne auf Humor oder Witze angewiesen zu sein.
Durch gezielte Übungen, Atemtechniken und spielerische Aktivitäten wird das Lachen zur Quelle von Freude, Energie und Wohlbefinden.
Lachyoga ist eine einzigartige Form der Meditation. Erlebe selbst, wie entspannt und gelöst du nach einer Runde Lachyoga sein kannst!
Und wie funktioniert Lachyoga?
Mit Atem- und Lockerungsübungen bereiten wir uns vor. Spielerische Übungen bringen uns in eine heitere und gelassene Stimmung.
Obwohl das Lachen anfangs vielleicht künstlich erscheint, führt es schnell zu echtem, ansteckendem Lachen. Die Übungen sind leicht erlernbar und für alle geeignet – egal ob jung oder alt, sportlich oder weniger aktiv.
Wer kann Lachyoga machen?
Lachyoga ist für alle Menschen geeignet, unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Vorkenntnissen.
Es ist eine wunderbare Ergänzung zu anderen Gesundheits- und Wellnessangeboten oder eine eigenständige Praxis, um mehr Freude und Leichtigkeit in den Alltag zu bringen.
Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz!
Ich freue mich auf dich und ein fröhliches Wochenende.
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