BODY WORK


 

Entspanne deinen Körper - befreie deinen Geist!

 

 

Ruhige, tief wirkende Körperarbeit

(energetische Massage)

 

 

Dauer:  70 Minuten:   70.- €

               90 Minuten:   90.- €

 

 

 

 

Heilsame Berührung

 

Verbindet energetische Massage mit Körperwahrnehmung und Gespräch

 

Manchmal ruht eine Hand und lauscht während die zweite achtsam jene Bereiche im Körper erkundet, in denen sich Anspannungen niedergelassen haben. Ich beobachte deinen Körper, wie er reagiert, während du sprichst.

Wenn dein Körper erlebt, wie sich verfestigte Strukturen wieder mit Atem und Beweglichkeit füllen, kannst du dich leichter für neue Perspektiven öffnen. Anspannung darf gehen, abfließen.

Dies kann im stillen Dialog zwischen Körper und Händen geschehen. Vielleicht tauchen Bilder, Gedanken oder Worte auf, die ausgesprochen werden wollen. 

Body Work ist eine berührende, achtsame Meditation in das Innere deiner Körper- und Seelenwelt, in welcher unbewusste Möglichkeiten schlummern. 

 

Entspanne deinen Körper und befreie deinen Geist!

Buche hier deine Body Work oder über das Kontaktformular!

 

Die Körperarbeit findet bekleidet statt.

Für diese Behandlung empfehle ich, bequeme Kleidung zu tragen.

 

 

 

Hinweis: Ich biete keine sinnlichen/erotischen Massagen an.

SHIATSU MASSAGE


Tiefenentspannung und energetisches Gleichgewicht

 

 

Was verbirgt sich hinter diesem exotisch klingenden Begriff?

 

 

SHIATSU ist eine traditionelle japanische Therapiemethode. Mit sanftem Druck, Dehnung und Bewegungen werden Blockaden gelöst und das allgemeine Wohlbefinden gefördert.

 

Durch gezielte Druckpunkte entlang der Energiebahnen wird der Fluss der Lebensenergie - auch das Qi genannt - harmonisiert, Verspannungen werden gelöst und körpereigene Heilungsprozesse unterstützt.

Daumen, Finger und Handballen oder Ellenbogen arbeiten entlang der Meridianlinien, um Verspannungen gezielt zu lösen.

 

Die Behandlungen sind flexibel und individuell: sie passen sich deinen Beschwerden, deinem Stresslevel und deinem Energiezustand an. 

 

Anwendungsgebiete:

 

Stressreduktion, innere Ruhe, Schlafverbesserung

Muskelverspannungen im Rücken, Nacken, Schultern

Kopf- und Verdauungsbeschwerden

Energetisches Ungleichgewicht, Müdigkeit, Lustlosigkeit

 

Was du erwarten kannst:

 

Eine ruhige, respektvolle Atmosphäre

Vorgespräch zur Erfassung deiner aktuellen Beschwerden und Ziele

Sanfte bis moderate Drucktechnik, individuell angepasst

Zeit für Atemübungen und entspannte Nachruhe im Abschluss

 

Dauer, Preise und Ablauf:

 

Wähle deine Behandlungsdauer:

 

70 Minuten - 70.- €

90 Minuten - 90.- €

 

Ablauf: Vorgespräch, Behandlung, Nachruhe, kurze Nachbesprechung

Du liegst entspannt auf einer Matte 

Hinweis: Bring dir bequeme Kleidung mit!

 

Vorteile der Shiatsu Massage:

 

Förderung von Entspannung, Stressabbau und Wohlbefinden

Aktivierung deiner eigenen Regenerationsprozesse

Verbesserung deiner Haltung und Flexibilität

Unterstützung bei chronischen Verspannungen und in belastenden Lebensphasen

 

Warum ich Shiatsu anbiete:

 

Individuelle Begleitung: Jede Sitzung wird auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

Langjährige Erfahrung: Fokus auf sanfte Techniken, Achtsamkeit und Respekt

Diskreter, sicherer Rahmen:

Vertraulichkeit und professionelle Haltung sind für mich selbstverständlich.

 

Terminvereinbarung:

 

hier oder über das Kontaktformular

 

 

Hinweise:

 

Wähle lockere und atmungsaktive Kleidung.

Informiere mich im Vorfeld über Krankheiten, Schwangerschaft oder akute Beschwerden.

Für regelmäßige Routine und nachhaltige Wirkung empfehle ich eine Behandlungsserie (z. B. wöchentlich oder alle 2 Wochen).

 

Auf dich wartet ein Raum der inneren Ruhe.

Möchtest du direkt einen Termin buchen oder erst mehr Informationen erhalten, dann schreib mir oder ruf an – ich freue mich auf dich!

 

 

 

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