Lachyoga

 

mit Nadia Kramer

im LOTUS Bernburg

Wilhelmstraße 13

 

Freitag, 6. Dezember

von 18.30 bis 19.50 Uhr

weitere Termine auf Anfrage

 

 

 

Unkosten: 5-10 € oder Naturalien 

Info + Anmeldung:

Tel.: 0157-8836 374

email: lotus-bernburg@outlook.de

 

oder über das Kontaktformular 

 

 

Mit Atem- und Lockerungsübungen kommen wir in eine heitere Gelassenheit.

Das verschafft uns ein Stückchen Abstand zum Alltäglichen

und kann uns an das fröhliche Gemüt tief in uns erinnern.

Deinem Körper ist es egal, warum du lachst.

Und wenn die Übungen schliesslich ins offene, freie Lachen führen,

gibt es kein Halten mehr,

jede Zelle deines Körpers lacht mit!

 

Entdecke, was bleibt, wenn du dich mal so richtig ausgelacht hast.

Genieße die Leichtigkeit und Entspannung.

So kannst du mit einem Lächeln in deinen Alltag zurückkehren. 

 

 

 

 

Nimm dir Zeit zum Lachen, 
es ist die Musik der Seele. 
Nimm dir Zeit, freundlich zu sein, 
es ist der Weg zum Glück. 
Nimm dir Zeit, zu lieben

und geliebt zu werden, 
es ist der wahre Reichtum des Lebens.

 

Nach einem alten irischen Gebet